5 jaar Oldstars tafeltennis bij Smash'70

In dit artikel:

Bij tafeltennisvereniging Smash’70 in Hattem bestaat Oldstars tafeltennis inmiddels vijf jaar. De groep, die met steun van het Ouderenfonds en een kick-off met oud-Europees kampioene Bettine Vriesekoop begon, is gegroeid tot ongeveer dertig deelnemers van 60 jaar en ouder.

Onder begeleiding van een ervaren trainer draait de wekelijkse training om bewegen, plezier en sociale contacten. De bijeenkomst begint met oefeningen voor onder meer balans, coördinatie en geheugen, gevolgd door tafeltennisactiviteiten die worden aangepast aan het niveau van de deelnemers. Beginners oefenen daarbij eerst met gevorderde spelers en de groep wordt daarna verdeeld over drie niveaugroepen.

Er is ook bijzondere aandacht voor mensen met Parkinson. Zij kunnen met een tafeltennisrobot herhaalbewegingen trainen; volgens wetenschappelijke inzichten is tafeltennis een geschikte beweegactiviteit voor deze doelgroep.

De trainingen zijn elke vrijdag van 10.00 tot 11.00 uur. Vanaf 9.30 uur is er koffie of thee en na afloop is er een nazit. Belangstellenden kunnen vrijblijvend meedoen aan drie kennismakingstrainingen. Aanmelden of informatie opvragen kan via w.van.selling@ziggo.nl.